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Adagio non molto
150914 대운동장
졸업작품 준비도 잘 안되고있고 오랜만이라 운동도 잘 안된다 게다가 GPS까지 개판! 8바퀴를 뛰었으니 대략 3.5km정도 뛴것같다. 뛰고, 뛰고난 잠깐동안 아무런 스트레스가 없는게 참 좋다.
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2015. 9. 15. 00:18
150907 대운동장
어제도 20분정도 뛰었지만 사진을 가져오기 귀찮으니 오늘것만 포스팅! GPS가 영 이상하게 잡혀서 아쉽지만 시간체크한다는 느낌으로 어플을 사용했다. 처음으로 30분을 넘겨서 뛰었다. 물론 10바퀴를 도는중에 속도가 영 느리기는 하지만.조금 더 속도를 내서 뛰어도 이정도 뛸 수 있을 것 같은데 아쉽다.
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2015. 9. 8. 00:50
150903 궁도장 - 옥수역까지
개강전 토요일 그리고 오늘, 다시 세명이서 달리기를 시작했다. 문제는 페이스조절을 전혀 안해서 시작, 끝부분을 제외하면 5분/km정도로 뛰었다. 두번다..... 다이어트에 도움이 되려면 천천히라도 오래 뛰는게 중요하다는데 이렇게 뛰어버리면 옥수역찍고 돌아올 힘이 거의 없다. ㅠㅠ 내일도 뛸예정이니 그때는 뛰면서 돌아올 수 있기를!
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2015. 9. 4. 00:29
150823 집 - 옥수역
계속 운동장만 돌다가 처음으로 옥수역 도전! 다시 안뛰다가 오랜만에 뛰는거라 그런지 못먹어서 그런지 편도로 가는것도 엄청나게 힘들었다.평소 한강 뛰던 코스보다 더 간것도 있겠지만.. 돌아오는데 힘들어서 걸었더니 시간이 너무 오래걸렸다. 다음에는 꼭 왕복할 수 있게 되기를!
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2015. 8. 25. 23:29